导读:提子和香蕉是现代宝宝的食物搭配中常见的两种水果,很多宝妈都喜欢把它们作为辅食给宝宝吃。但是,提子和香蕉到底哪一种更好?这就值得宝妈们做出一番比较。下面,我们就一起来看一下它们的优劣之处。
1、营养价值:
提子是含有较高的维生素和膳食纤维的水果,具有补充营养、抗氧化、润肠健胃等功效,能提供皮肤营养,增加五官对光照的防护能力,对宝宝老人及贫血者也有一定的好处,令宝宝健康成长。
香蕉是含有糖类、矿物质、维生素和膳食纤维的水果,有助促进宝宝的大脑发育,补充营养,为宝宝增强抵御疾病的能力;含有的膳食纤维能够有效助消化,促进宝宝健康成长。
总结来说,提子和香蕉在营养价值上都很不错,均可满足宝宝的营养需求。
2、口感:
提子口感爽滑,多汁,肉质柔软,果肉中含有不少果酸,味道酸甜适口,令宝宝们喜欢,特别是宝宝一咬就可以嚼烂的新鲜提子,更能够让宝宝们乐在其中,既可以满足宝宝对美味的追求,又能够满足宝宝对食物口感的偏爱。
香蕉口感柔软甜,满口香,具有明显的香蕉香气,所以也是宝宝们的必选水果,而且口感甜美,也是宝宝们的喜爱。
总结来说,提子和香蕉口感都很不错,宝宝们都能接受,但是提子更适合宝宝们吃,宝宝们爱不释口,而香蕉虽然口感甜美,但是口中会有软粘状,不适合宝宝们嚼口。
3、易吃:
提子肉质柔软,宝宝们只要一咬就能嚼烂,更容易咀嚼,但是提子皮不易剥,不利于宝宝们自己吃,所以宝宝一般都是给宝宝宝宝斩小块,搭配其他的食物。
香蕉的皮特别薄,而且肉质柔软,宝宝们手拿即可剥,吃起来非常容易,弹性好,经常被宝宝们口中粘附,且搭配其他食物来吃也很方便,非常适合宝宝们自己吃。
总结来说,提子肉质柔软,但是较为难剥,不利于宝宝们自己吃,而香蕉的皮薄,而且宝宝们手拿即可剥,容易咀嚼,更适合宝宝们自己吃。
总结:从提子和香蕉的营养价值、口感和易吃程度来看,它们的优劣之处也不尽相同,根据自己宝宝的口味和需求,宝妈可以自行选择适合宝宝的辅食。
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