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感冒咳嗽吃香蕉有什么帮助(感冒咳嗽香蕉能吃吗,有什么害处)

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感冒咳嗽吃香蕉有什么帮助(感冒咳嗽香蕉能吃吗,有什么害处)

导读：感冒咳嗽是一种常见的疾病，由于它的特殊性和复杂性，人们在平时都会给它采取不同的治疗方法，而香蕉也是其中的一种。本文将介绍香蕉对于感冒咳嗽的帮助，以及如何正确进行使用，从而起到疗效功效。

      导读：感冒咳嗽是一种常见的疾病由于它的特殊性和复杂性人们在平时都会给它采取不同的治疗方法

      香蕉对于感冒咳嗽的帮助。1、香蕉对于治疗感冒有着重要的作用，它是非常有效抑制病毒的食物之一，能促进感冒症状的改善，增强免疫力。2、香蕉味甘性平，有清热解毒、润喉止咳、消肿止痛等功效，补充大量的水分及矿物质，帮助清洁肺部及空气道，减少炎症，加速病毒排出体外，可以有效地治疗感冒咳嗽。3、香蕉还有一定的抗氧化作用，能有效抵御自由基的侵袭，减少活动氧与细胞间的反应，延缓细胞衰老过程，降低机体抗病能力，抑制炎症。

      如何正确使用香蕉治疗感冒咳嗽。1、直接食用香蕉。香蕉本身具有润喉、止咳的作用，而且营养价值也非常丰富，能够提供人们所需的大量的矿物质和维生素，比如维生素C、钙、镁、磷等等，可以起到增强免疫功能的作用，帮助感冒患者复原身体健康。2、用香蕉泡茶。如果感冒患者咳嗽很严重，就要考虑喝香蕉茶来止咳。用一个香蕉，去皮切成小块，放到一壶热水里，焖15-20分钟，捞出香蕉，然后再把茶倒出，最后加点糖蜜调味，可以改善口腔干燥、止咳、缓解咽痛的症状。3、搅拌冷饮。可以用一个香蕉，去皮搅拌后，加以适量的牛奶、西瓜汁，做成一杯香蕉冷饮，有清热解毒、祛痰止咳的作用，还可以改善口苦、口渴等症状，帮助感冒患者复原体力。

      总结：香蕉可以帮助感冒咳嗽，改善口苦、口渴症状等，提供大量人体所需的矿物质元素，增强机体抗病能力，祛热解毒、润喉止咳、消肿止痛，对感冒咳嗽是非常有帮助的， "但是，要注意的是，香蕉是不可以代替药物的，需要结合药物治疗，才能起到最好的疗效，以治愈疾病。

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