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敷香蕉要敷多久(敷香蕉要敷多久才好)

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敷香蕉要敷多久(敷香蕉要敷多久才好)

《敷香蕉要敷多久》

      《敷香蕉要敷多久》

      导读：敷香蕉是一种即便闻不到香味，可以获得舒缓身体的中医理疗方法，有些病症可以通过“敷香蕉”来减轻或缓解症状，但它要“敷多久”合适，本文将为大家列举几种常见病症，提供“敷香蕉”的建议时长。

      1. 偏头痛：对于偏头痛，一般建议敷香蕉的时间不超过1小时。将香蕉裹入纱布或宽纱布，热量要适中，然后将香蕉放在头部肩膀位置，再用绷带或头巾紧固，每天敷2~3次，持续敷香蕉1周以上即可见效。

      2. 神经性头痛：神经性头痛可以考虑使用敷香蕉来减轻症状，香蕉可以帮助人们放松，减轻头部肌肉紧张，而且香蕉有麻醉作用，所以敷香蕉能够缓解头痛。最好将香蕉放在头部，或者脊椎的正上方，建议每天敷2~3次，每次敷30~45分钟。

      3. 内热症：内热症患者可以尝试敷香蕉。当患者有热症表现或者脉象有表现时，香蕉立即可以帮助患者减少炎症反应，同时也能使血液流动变快，有助于减轻患者症状。每次敷香蕉时长一般在30分钟左右，每天可以敷2~3次，如果有症状可以持续敷香蕉1周以上。

      4. 肩周炎：敷香蕉的目的是为了让肩部肌肉松弛，香蕉可以帮助减轻肩周炎的症状。应该将香蕉裹入宽纱布，把香蕉放在受累的肩部位置，然后用绷带或头巾紧固，保持热量适中，每天敷2~3次，每次敷30~45分钟，即可有效缓解症状。

      总结：敷香蕉可以有效缓解身体疾病的症状，但敷香蕉的时间要合理，总时长一般不超过1小时，每天敷2~3次，持续敷香蕉1周以上即可见效。最重要的是，香蕉的热量要保持适中，以免烫伤皮肤。

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